さわやかな良い季節になりました。♪♪
気分爽快・食欲全開！ですか？＼(^o^)／
そんな方の中にもちょっぴり心配なひと
いらっしゃるかも。最近なんだか味が
ぼけてて、濃いーもの・スパイシーなもの
ばかり選んでいる、なんてことありませんか？
もしかしてそれ「亜鉛不足」かも。一部の
食品添加物や常用するお薬も原因になることが
あるようです。でも、大丈夫。(^_-)-☆
毎日の食事でも、改善は可能だそう。
オイスターソース・ナッツ類・ごま・
乳製品をチョイ足しするだけで１日の
摂取量をアップすることができます。
繊細な味もスパイシーなものもおいしーく
食べたいですよね。もちろん、きれいな
お口の中あってこそ、よりおいしい！
明石市の歯科 タナカ歯科医院
なんでも相談係 田中貴子でした♡