2014/12/22
知っとく豆知識

今年の冬至は寒ーい一日となりそう。

みなさん、寒さで固まっていませんか？

カラダを温め、血行をよくして元気に

この時季を過ごす昔からの智恵が、

ゆずやかぼちゃを生活に取り入れること。

ですが、もうひとつご提案。それは、

「歯ぐきのマッサージ磨き」

できれば専用のハブラシで、歯と歯の

間をギュッとキツツキのように出し入れ

します。歯ぐきにはたくさんの細い

血管が集まっていて、あるポイント部が

刺激を受けると一挙に血流がアップ！

波及効果で、首や肩周りまで血行が良

くなることも。

くわしいことは、ホームページの

「イチオシ！マッサージみがき」を

見てみてくださいね。(^_-)-☆

血行をよくして、動きもアップ、

忙しい年末をのりきりましょう！