2016/05/16
知っとく豆知識

朝、起きたら目が腫れぼったーい！

お顔が重ーい！いつもの私じゃなーい(ToT)

そんな経験、ありますよね？ついでに、

それをお出かけまでになんとかしようと、

熱いタオルと冷たいタオルに翻弄された

経験も。

でも、もう少し効率よく顔のむくみを

とる方法があります。

それは舌のグルグル回し。舌を上の歯の

表側を左から右へ、下の歯の右から左へ、

次は裏側へと回します。これを数回繰り返すと、

顔の血行がよくなり、むくみがとれやすく

なります。最後に軽く首筋の横を片側づつ

なでればよいのだとか。舌をよく動かすと

唾液の出も良くなり、お口のためにも良い

効果が。　(#^.^#)　

朝、鏡を見て焦ったときは、是非お試しあれ。

明石市の歯科タナカ歯科医院

なんでも相談係　田中貴子でした。