2016/10/17
知っとく豆知識

秋らしい爽やかな気候になりました。

朝や休日に、運動される方も多い

ですよね。素晴らしい！と拍手を

贈る専門に徹していたのですが・・。

改めて筋力維持の大切さ感じています。

というのも、先週はブログはお休み。

実は10日ほど前、駅の階段で見事に

転倒！顔と膝小僧をしたたかやって

しまいました。ナント最後の1段で

足が上がらず筋力不足を痛感。(>_<)

それでもギリギリの腕力と足首の

突っ張り（！）でイキナリの顔面と

歯は死守できたようです。

転んで歯が根っこから割れたり、

折れたりは意外に多いのです。

もちろん状況にも寄るでしょうが、

筋力不足からの転倒は歯だけでなく

大きなケガがつきもの。

日頃の心がけが本当に大切ですね。

両膝がまだまだまだらな（！）

明石市の歯科　タナカ歯科医院

なんでも相談係　田中貴子でした(ToT)/~~~