チェック・チェック・チェック

むし歯予防デーのある6月は1年で1番

歯科の受診率が高くなるそうです。

ところで、よーく磨いてから歯医者さんに

行ったのに「磨き残しがありますね」なんて

ショックを受けた方、おられませんか?

今日は、ご自身でできる歯みがきチェックの

オハナシ。手軽にできる歯みがきチェックの

方法は市販の「テスター」を利用する方法です。

いろんなタイプがありますがほとんどは、

汚れを染色して確認するものです。

でも、急いでいるときや、毎回はちょっとね、

って方も多いかも。

中でも、歯ぐきの健康に要注意のみなさん、

もう少し簡単な方法をお教えしちゃいます。

用意するのは、あなたの指。歯と歯ぐきの

境目を爪でかるくピッとこすってみましょう。

白いフワフワしたものが、ついてきたら・・・

これが、歯垢(しこう)。磨き残しですね。(-_-;)

さあ、もう一度ハブラシでチャレンジ!

歯みがき粉のスッキリ・シュワワーだけで

安心しないでくださいね(^.^)。