「顔」のコリをほぐしてリラックス (#^.^#)

今日のタイトル「肩」と「顔」まちがってなーい?と

思われたみなさん、マチガイではありません。

実は今、リラックス時にちゃーんと「顔」がリラックス

できていない人が増えているのです。もっとくわしく

言い換えると、「お口の中がリラックスできていない

ために、顔の筋肉が緊張したままになっている」と

いうことなのですが・・・ (?_?) (?_?) (?_?) ですよね。

さて、いまあなたのお口の中、歯はどうなっていま

すか?上の歯と下の歯、かみあっていますか?

リラックスしてこのブログを読んでいる、で、上下の

歯がかみあっているアナタ、要注意です。なぜかと

いいますと、人の歯は、本来リラックスしているとき

唇が閉じていても、かみあっていないものなのです。

専門用語では「安静時空隙(あんせいじくうげき)」

といわれています。もし、いつも上下の歯をかみ

合わせようとすると、顔の筋肉はそのために収縮

し、常に負荷がかかってしまいいわゆる「顔こり」

状態になってしまうことも。せっかくのリラックス

タイム、そーっと歯と歯を離して、お顔にもホントの

リラックス、いい笑顔をつくってくださいね。