2011/01/30
知っとく豆知識

ついに、やってきました。「インフルエンザ」流行波！

従来型に加え新型インフルエンザも、急増とか・・

特に新型は、作年は子供たちに流行が集中しましたが、

今年は、40代・50代にも流行が広がりそうです。

そこで、予防術のおさらいです。大切なのは、うがいと手洗い。

そして体力を落とさないこと。カラダを冷やさないこと。

特に！昨年このブログでもでましたネ？正しいうがいの方法。

覚えていらっしゃいますね？

そう。まず、ブクブクうがいでお口をきれいに。それから

ガラガラうがいでのどをすっきり！

元気にこの冬、乗り切りましょう。(^.^)/~~~