炭酸飲料の落とし穴!?

ちょっぴり涼しくなった・・・のは一瞬。

真夏が戻ってきたような暑さですね。

この夏、気温の上昇につれ注目度が上がったのは、

シュワシュワー」が、爽快な炭酸飲料でした。 

炭酸効果で、爽快感だけでなく、血行促進や、

胃腸の動きを活発化するなど、新しい情報もあり、

この夏は、飲み物といえば「シュワシュワー」だった、

という方もあったのでは?でも、ご用心!

実は、炭酸飲料では、「甘み」がわかりにくくなっています。

そんなに「甘くない」と思っていてもかなりの糖質を

含んでいます。更に、たいていの場合、飲み物は

冷やしてあるため、ますます「甘み」は感じにくく、

ついつい、たくさん飲んでしまい・・・・。

体重計にのって「!!!」というアナタ 

もしかすると、この落とし穴に落ちたカモ。

スポーツの秋ももうすぐ。次はスポーツ飲料の

落とし穴に落ちないよう、ご用心を。(^.^)/~~~