2011/09/25
知っとく豆知識

一昔前のトレンド（？）とうって変わって、今は

「オウチごはん」や「おうちカフェ」が流行中なんだとか。

「家族」のつながりを見つめなおすには、とってもいい

ですネ。「お家」だと外出できなくなったご高齢の方も、

一緒にお食事することもできますね。　　　

先週に続き、高齢者の方のお食事について、

もう少し気をつけたいポイントをお話します。

前回にもふれた「誤嚥性肺炎」。予防には、

食べ物だけでなく、姿勢もとても大切です。

絶対にしてはいけないのは、寝たままでの飲食。

必ずクッションや、布団を丸くして背もたれを作り

座った状態にしましょう。くたびれて、ズルズル寝ちゃった、

なんてこともあるかもしれませんが、面倒がらずに

もう一度カラダを起こしてあげて下さい。お茶だけなら、

なんて油断は禁物です。

また、健康な方には「？」かもしれませんが、

食事はなかなか体力を使うもの。なるべく

早い目にメインのお料理を召し上がれ。　

もし、あまりかまずに食べ物を口に入れたまま

にしていたり、半分眠ってしまっているようなら

くたびれてきたサイン。無理強いせず、休憩

しましょう。　

食欲の秋！　　一緒においしく「お家ごはん」

頂きまーす。　(*^_^*)