2012/01/23
知っとく豆知識

大寒の声とともに、いよいよやってきました！

あまり嬉しくないピークが・・・。　　

そう、インフルエンザの流行のピーク！！

いろいろな予防法が取りあげられていますが、

基本はやっぱり、正しい手洗い・うがい。

（正しい「うがい」を知りたい方は、2009・5月22日

のこのブログをもう一度見てみよう　(^O^)／）

で、そこに今年はちょこっとプラスしていただくと

効果がさらにアップ！というウレシイ情報です。

インフルエンザウィルスの細胞内への侵入は、

「プロテアーゼ」という酵素が、大きな役割を

果たしています。この「プロテアーゼ」実は、

お口の中の細菌によって作られているのです。

特に、舌に白ーく積ったように見える「舌苔」は、

お口の中の細菌の巨大団地のようなもの。

ブラッシングに加え、この「舌苔」を取り除き

「プロテアーゼ」を減らすとインフルエンザの

感染率が大幅にダウンしまーす　＼(^o^)／

舌の上を、歯ブラシで力を入れずにすべらせるように

1回ずつ、ブラシは流水で洗って下さい。

効率よく取りたい方は、「タンクリーナー」（舌ブラシ）

なんていう便利なグッズもあります。こちらも

力を入れずに軽ーく使うのがコツ。薬局や、

歯医者さんで手にいれることができます。

感染予防だけでなく、口臭予防にも効果絶大！

毎日の習慣におススメのアイテムです。