2013/08/26
知っとく豆知識

先週はブラッシング・ハミガキが
気持ちの切り替えスイッチになる
オハナシでした。
今日はそのスイッチの重要な役割を
はたす「香り」に注目。[:見る:]

ハミガキするときの香りといえば・・
そう、「ミント」が代表選手ですね。(*^_^*)
スースー・スッキリの清涼感と香りは
実際磨けていなくても、バッチリ磨けた
気分になっちゃう（！）というくらい
すぐれものですが、なかなか奥のふかーい
効能もあるようです。
ミント類の香りには、緊張を和らげ、心身を
リラックスさせる効果の他、無気力や抑うつを
改善する精神安定化の効果もあるそうです。
香りとは少し異なりますが、あのスースー感、
メントールには、抗菌作用や痛みの緩和作用
があり、お口の中の環境を整えるにはとっても
お役立ちの材料といえそうです。

ちなみに、こんなにかしこいハーブの一種のミント、
中でも一番ポピュラーな「スペアミント」ですが
元をただせば、雑草のくくりなのだとか。
で、繁殖力もハンパではないらしく、うっかり
苗を地植えしてしまうと、他の植物が無くなって
しまうほどなのだとか。育てるときは鉢植えが
おススメでーす。[:植物:]　[:おてんき:]　[:植物:]