あなたは何回?

まず、質問です。

あなたがお使いの歯磨き粉は「フッ素入り」ですか?

もう、一つ質問です。

あなたは、歯磨きの最後に何回、口をゆすぎますか?

答えはいかがでしたか?この「何回」結構重要です。

むし歯予防の効果がある「フッ素入り」の歯磨き粉は

使用後、何度も口をゆすぐと効果が落ちてしまいます。

軽くゆすぐようにしたほうが、効果的。

最後に磨き残しのチェックもお忘れなく♪